ফ্যাসিয়া ম্যাসেজ বন্দুক সহানুভূতিশীল নিউরোসেপশন উন্নত করতে পারে

2021-12-18

শিথিলতা কার্যকরভাবে ফিল্ম combed করা যেতে পারে

"বেলুন" পেশী ফিল্ম প্রসারিত করা যাক, প্রসারিত করার সম্ভাবনা প্রাপ্ত, তাই তারা পেশী মারা যাবে না এবং পেশী কার্যকলাপ প্রভাবিত, এবং পেশী ঘর্ষণ কমাতে, খুব ভাল যৌথ কার্যকলাপ এবং পেশী নমনীয়তা আছে। বড় সাহায্য.

দ্যফ্যাসিয়া ম্যাসেজ গানসহানুভূতিশীল নিউরনগুলিকে উন্নত করতে পারে: পেশীগুলিকে আরও সহজে কাজের অবস্থায় প্রবেশ করতে দেয়। কল্পনা করুন যে আপনি হিপস বা ভার্মাউথ লাইনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন, কিন্তু আপনার মস্তিষ্ক নিতম্বের পেশী বা পেটের পেশীগুলির সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম নয়, আপনি কীভাবে প্রশিক্ষণের প্রভাবের গ্যারান্টি দেবেন? আপনি কি কোচের উপর নির্ভর করেন?

দ্যফ্যাসিয়া ম্যাসেজ গানএড়াতে পারে "খুব শক্তিশালী: প্রশিক্ষণ শেষ হলে, সহানুভূতিশীল স্নায়ুগুলি নিঃশ্বাস ছাড়বে, যার ফলে পেশীগুলি স্থির থাকলে খুব নার্ভাস থাকে, পুনরুদ্ধার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে, বা মেয়েটিকে "এটি খুব শক্তিশালী" অনুভব করতে দেয়। এইগুলিকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য ঝিল্লি শিথিল হয় অতিরিক্ত উত্তেজনা, উপরের সমস্যাগুলি সমাধান এবং উপশম করার অনুমতি দেয়।

পেশী আরো পূর্ণ, পেশী লাইন আরো সম্পন্ন হয়: পরেফ্যাসিয়া ম্যাসেজ গানপ্রশিক্ষণ সম্পন্ন হয়েছে, পেশী ফাইবার একটি ভাল সঙ্কুচিত অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। যখন ভাল পেশী ফর্ম, যেমন ছেলেরা আশা করে যে পেশীগুলি আরও পূর্ণ, মেয়েটি আশা করে যে পেশী লাইনগুলি আরও কঠিন, এই সময়ে এটি প্রসারিত করে অর্জন করা দরকার। প্রশিক্ষণের আগে গতিশীল স্ট্রেচিং, প্রশিক্ষণের পরে স্ট্যাটিক স্ট্রেচিং, পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে আরও ভাল এবং নিরাপদ করে তোলে।